راز شاد زیستن

اگر زندگی شادی ندارید یا احساس میکنید در پیله رخوت و اندوه گرفتار شدهاید حتما کتاب «راز شاد زیستن» اندرو متیوس را بخوانید زیرا این نویسنده برجسته هرآنچه را که برای داشتن یک زندگی شاد نیاز خواهید داشت به شما خواهد آموخت. به باور نویسنده ما هرگز اسیر الگوهای رفتاری خود نیستیم زیرا هر چند الگوهای منفی کهنه میتواند قوی و جاافتاده باشند اما شکستناپذیر نیستند و ما میتوانیم الگوهای مثبتی را جایگزین آنها کنیم.

24,000 تومان

معرفی راز شاد زیستن :

اگر زندگی شادی ندارید یا احساس میکنید در پیله رخوت و اندوه گرفتار شدهاید حتما کتاب «راز شاد زیستن» اندرو متیوس را بخوانید زیرا این نویسنده برجسته هرآنچه را که برای داشتن یک زندگی شاد نیاز خواهید داشت به شما خواهد آموخت. به باور نویسنده ما هرگز اسیر الگوهای رفتاری خود نیستیم زیرا هر چند الگوهای منفی کهنه میتواند قوی و جاافتاده باشند اما شکستناپذیر نیستند و ما میتوانیم الگوهای مثبتی را جایگزین آنها کنیم. انسانها همیشه باید راجع به خود و ضعیت خود به طور مثبت فکر کنند؛ گرچه این انضباط ذهنی ممکن است چندان آسان نباشد اما پاداش آن برای افراد بسیار ارزنده است. تغییر الگوهای رفتاری، تغییر اندیشههای غالب، زیستن در زمان حال، تخیل و تمرین ذهنی مهمترین راههایی هستند که اندرو متیوس در این کتاب به مخاطبان خود پیشنهاد میکند تا زندگی شادی را برای خود رقم بزنند. این کتاب در شش فصل اصلی تدوین شده است: در فصل نخست مولف از الگوهای رفتاری و انواع آن سخن به میان میآورد. در فصل دوم بر زیستن در زمان حال تاکید شده است. در فصل سوم ذهن آدمی در ارتباط با الگوهای رفتاری مورد تحلیل قرار گرفته است. فصل چهارم به اهداف مهم در ارتباط با تغییر الگوهای رفتاری اختصاص دارد. فصل پنجم درباره طبیعت و آموختن از آن است و در فصل پایانی نیز نویسنده بر زندگی در زمان حال و درک امروز تمرکز کرده است.

 به باور نویسنده، جهان بازتابی از خود ماست؛ از اینرو وقتی احساس خوبی نسبت به خودمان داریم دیگران نیز در چشم ما بهتر به نظر میرسند پس تصویری که انسان از خود در ذهن دارد تعیینکنند رفتارهایی خواهد بود که از هر فردی سر میزند. بسیاری از کتابهای اندرو متیوس در لیست آثار پرفروش دنیا قرار گرفتهاند و نام وی را بر سر زبانها انداختهاند. کتاب «راز شاد زیستن» در ایران نیز با استقبال کمنظیری روبهرو شده و تاکنون به چاپهای متعددی رسیده است.

مشخصات ( راز شاد زیستن )

  • نویسنده
    اندرو ماتیوز
  • مترجم
    وحید افضلی‌راد
  • ناشر
    نشر نیریز
  • موضوع (ها)
    راه و رسم زندگی - جنبه‌های روان‌شناسی
  • تعداد صفحه
    152 صفحه
  • قطع
    وزیری
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    97
  • نوبت چاپ
    68
  • محل چاپ
    تهران
  • تیراژ
    5000 نسخه
  • شابک
    9649153818
  • زبان
    فارسی