خرده عادت‌ها: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های بد

در این کتاب جیمز کلییر عصاره‌ ای از بنیادی ‌ترین اطلاعات در مورد شکل‌گیری عادت‌ها را در اختیار مخاطبان اثر قرار می‌دهد؛ اصولی که مولف در این اثر ارائه می‌دهد به مخاطب کمک می‌کند تا با تمرکز روی مسائلی کم‌تر، کارهای بیشتری را با بازدهی بیشتری به انجام برساند. اگر می‌خواهید راه‌های آسان و اثبات‌شده برای ایجاد عادت‌های خوب و ازبین‌بردن عادت ‌های بد پیدا کنید حتما این کتاب شما را به هدف‌تان خواهد رساند.

37,000 تومان

معرفی خرده عادت‌ها: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های بد :

در این کتاب جیمز کلییر عصاره‌ ای از بنیادی ترین اطلاعات در مورد شکلگیری عادتها را در اختیار مخاطبان اثر قرار میدهد؛ اصولی که مولف در این اثر ارائه میدهد به مخاطب کمک میکند تا با تمرکز روی مسائلی کمتر، کارهای بیشتری را با بازدهی بیشتری به انجام برساند. اگر میخواهید راه‌های آسان و اثباتشده برای ایجاد عادتهای خوب و ازبینبردن عادت های بد پیدا کنید حتما این کتاب شما را به هدفتان خواهد رساند. سیستم ارائه شده توسط جیمز کلییر هر روز یک درصد شما را نسبت به دیروزتان بهتر میکند و به شما کمک میکند تا از تمام خطاهایی که بیش‌تر مردم در هنگام تغییر عادت‌ها مرتکب می‌شوند پرهیز کنید و بر بیانگیزگی و بیارادگی خویش در این مسیر غلبه نمایید. این کتاب از تغییرات ساده و کوچک شروع میکند که شما را به نتایج بزرگ و غیرقابل باوری میرساند. به باور روانشناسان و صاحب نظران بسیاری از فعالیت‌ هایی که انسان در طول روز انجام میدهد جز تصمیمات واقعی وی نیستند و تنها از روی عادت انجام میشوند؛ پس فردی میتواند با ایجاد عادتهای خوب و ترک عادتهای بد روزانه نه تنها زندگی خویش را دگرگون کند بلکه در مسیر موفقیت و رسیدن به اهداف خویش گام بردارد.

کتابهای زیادی در رابطه با ایجاد عادتهای خوب در زندگی نوشته شده است و مولفان این آثار راههای زیادی را برای رسیدن به بهترین عادتهای برای مخاطبانشان بیان کردهاند اما جیمز کلییر بهترین راهی را توصیف میکند که یکی فرد میتواند از میان انبوهی از راهها برگزیند. به باور مولف وقتی نشانهای را مشاهده میکنید اما تمایلی به تغییر حالتتان ندارید، از وضعیت فعلی راضی هستید؛ کلییر عادتکردن را موثرتر از هدفمندبودن میداند زیرا شکلگیری عادتهای خوب میتواند منجر به کارایی بیشتری شود. مطالعه این کتاب به شما در تقویت هویتتان کمک خواهد کرد و باعث خواهد شد خود را بیشتر باور کنید. 

مشخصات ( خرده عادت‌ها: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های بد )

  • نویسنده
    جیمز کلیر
  • مترجم
    زهرا صادقی
  • ناشر
    میلکان
  • موضوع (ها)
    عادتꜴترک عادتꜴرفتار - تغییر و تعدیل
  • تعداد صفحه
    240 صفحه
  • قطع
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • محل چاپ
    تهران
  • تیراژ
    1000 نسخه
  • شابک
    9786007845899
  • زبان
    فارسی