احساس خوب با هم بودن

این کتاب به ما یاد می‌دهد به جای آن که انگشت اتهام به سوی اطرافیانمان بگیریم، نگاهی به خودمان بیندازیم؛ علت دقیق مشکلمان را با هر فردی که با او در تعارضیم مشخص کنیم؛ و هر نوع ناسازگاری که ممکن است با دیگران داشته باشیم را رفع کنیم.

16,900 تومان

معرفی احساس خوب با هم بودن :

همه‌ی ما در طول زندگی گاهی با این مسئله مواجه شده‌ایم که نتوانیم با شخص خاصی کنار بیاییم؛ این شخص می‌ تواند هر کسی باشد، همکارمان، همسایه‌مان، دوستمان، فرزندمان، یا همسرمان. مهم نیست که ما با شخص مذکور رابطه‌ ی عاطفی داریم یا نه، به هر حال ممکن است مدام با او در تعارض قرار بگیریم.

به اعتقاد دکتر دیوید برنز دلیل این که ما نمی‌توانیم با برخی افراد کنار بیاییم، این است که نمی‌دانیم چطور باید این کار را انجام دهیم. به عبارت دیگر ما گاهی با دیگران در تضاد و تعارض قرار می‌گیریم، به این دلیل که مهارت حل کردن مسائلی را نداریم که در روابطمان پیش می‌آید. او در کتاب خود با عنوان «احساس خوب با هم بودن» روش‌های ساده و مؤثری ارائه می‌کند که با به کارگیری آن‌ها می‌توانیم روابط تیره و تار خود را بهبود ببخشیم.

این کتاب به ما یاد می‌دهد به جای آن که انگشت اتهام به سوی اطرافیانمان بگیریم، نگاهی به خودمان بیندازیم؛ علت دقیق مشکلمان را با هر فردی که با او در تعارضیم مشخص کنیم؛ و هر نوع ناسازگاری که ممکن است با دیگران داشته باشیم را رفع کنیم. در سراسر کتاب مثال‌ها و ابزارهایی کاربردی مانند آزمون رضایت از روابط، رازهای ارتباط مؤثر و تمرین‌های صمیمیت آمده است که می‌تواند راهنمای عملیِ مناسبی برای بهبود روابط ما باشد.

روش‌ها و نظریه‌های دکتر برنز به ما کمک می‌کند که رابطه‌ی عاطفی‌مان با کسانی که برای ما مهم هستند نزدیک‌تر و صمیمی‌تر شود. این کتاب که حاصل سال‌ها تجربه‌ی عملی و پژوهش‌های علمی دکتر برنز است به ما نشان خواهد داد که چطور احساس خوب با هم بودن را با عزیزانمان تجربه کنیم.

مشخصات ( احساس خوب با هم بودن )

  • نویسنده
    دیویددی. برنز
  • مترجم
    مریم فتاح‌زاده
  • ویراستار
    نورا موسوی‌نیا
  • ناشر
    نسل نواندیش
  • موضوع (ها)
    اختلاف بین اشخاصꜴبرخورد (روان‌شناسی)Ꜵشناخت‌درمانی
  • تعداد صفحه
    326 صفحه
  • قطع
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    94
  • نوبت چاپ
    1
  • محل چاپ
    تهران
  • تیراژ
    2000 نسخه
  • شابک
    9789642365890
  • زبان
    فارسی