زنان، غذا و خدا: راه باورنکردنی برای رسیدن به همه چیز

این کتاب حاصل بیش از سی سال پژوهش، دوره ‌های بازپروری و کارآگاه‌ های عملی نویسنده در زمنیه ترک عادت‌ های نادرست غذایی و پرخوری است. همچنان که گنین راس در پیشگفتار این کتاب آورده است این اثر گردآوری تمام دانسته ‌های وی در مورد استفاده از غذا خوردن به عنوان راهی برای پایان ‌دادن به عذاب و رسیدن به آزادی رفع ابهام و رمزگشایی وزن‌ کم‌ کردن است. این کتاب برخلاف بسیاری از آثار دیگر در این حوزه رویکرد رژیم‌ درمانی به قضیه ندارد و نویسنده از راهکارهایی ساده و کاربردی برای توصیه به مخاطب استفاده می‌کند.

18,000 تومان

معرفی زنان، غذا و خدا: راه باورنکردنی برای رسیدن به همه چیز :

این کتاب حاصل بیش از سی سال پژوهش، دوره های بازپروری و کارآگاه‌ های عملی نویسنده در زمنیه ترک عادت‌ های نادرست غذایی و پرخوری است. همچنان که گنین راس در پیشگفتار این کتاب آورده است این اثر گردآوری تمام دانسته های وی در مورد استفاده از غذا خوردن به عنوان راهی برای پایان دادن به عذاب و رسیدن به آزادی رفع ابهام و رمزگشایی وزن‌ کم‌ کردن است. این کتاب برخلاف بسیاری از آثار دیگر در این حوزه رویکرد رژیم‌ درمانی به قضیه ندارد و نویسنده از راهکارهایی ساده و کاربردی برای توصیه به مخاطب استفاده میکند. این کتاب همچنین توسط آراز ایلخچویی نیز به فارسی ترجمه شده است.

کتاب «زنان، غذا و خدا» در لیست پرفروش ترین های نیویورک تایمز و همچنین در رتبه دوم پرفروش ترین کتابهای سایت معتبر آمازون به انتخاب خوانندگان آن قرار گرفته است. این کتاب را میتوان ترکیبی از فلسفه، روانشناسی، داستان و عرفان شرقی در نظر گرفت که با تجربیات و دانش نویسنده ادغام شده و از دل  آن اثری ارزشمند به وجود آمده است. گنین راس به مخاطب خود توصیه میکند هر آنچه بدنتان میخواهد بخورید زیرا به باور وی طبیعت انسان به طور غریزی نیازهای خاص غذاییاش را نشان میدهد. وی بر این نکته مهم دارد که اگر موانع وسواسگونه بر استفاده از مواد غذایی از بین بروند نه تنها بدن به طور طبیعی مواد غذایی مورد نیازش را بدست میآورد بلکه چاقی هم اتفاق نمیافتد.

نویسنده در این کتاب عقده‌ های دوران کودکی و وسواس های روانی غذایی را عاملان اصلی چاقی به شمار میآورد. گنین راس در این کتاب راهکارهایی را به مخاطب خود توصیه میکند که در کتابهای مشابه یافت نمیشود زیرا اساسا بینش نویسنده کاملا با صنعت رایج رژیم غذایی تفاوت دارد. «زنان، غذا و خدا» در ابتدا تفکر مخاطب را نسبت به بسیاری از مسائل دگرگون میکند و سپس اصول راهبردی خود را همچون خانهای بر زیربنایی جدید استوار میکند.

مشخصات ( زنان، غذا و خدا: راه باورنکردنی برای رسیدن به همه چیز )

  • نویسنده
    گنین راس
  • مترجم
    فرنوش طاهرلو
  • ناشر
    قطره
  • موضوع (ها)
    پرخوری بیمارگونه - جنبه‌های روان‌شناسیꜴعادت‌های غذایی - جنبه‌های روان‌شناسیꜴچاقی - جنبه‌های روان‌شناسیꜴخودیاریꜴزنان - تغذیه
  • تعداد صفحه
    200 صفحه
  • قطع
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    97
  • نوبت چاپ
    2
  • محل چاپ
    تهران
  • تیراژ
    200 نسخه
  • شابک
    9786001198151
  • زبان
    فارسی