نمی‌توانی روز مرا خراب کنی: 52 راهکار برای متحول کردن زندگی

در این کتاب روان‌شناختی و آموزشی نویسنده با ارائه روایت‌هایی از زندگی روزمره سعی کرده است اصول و راهکارهایی را به شما یاد دهد که با بکاربستن‌شان بتوانید زندگی شاد و پرانرژی داشته باشید و هیچ کسی نتواند زندگی شما را خراب کند.

45,000 تومان

معرفی نمی‌توانی روز مرا خراب کنی: 52 راهکار برای متحول کردن زندگی :

در این کتاب روان‌شناختی و آموزشی نویسنده با ارائه روایت‌هایی از زندگی روزمره سعی کرده است اصول و راهکارهایی را به شما یاد دهد که با بکاربستن‌شان بتوانید زندگی شاد و پرانرژی داشته باشید و هیچ کسی نتواند زندگی شما را خراب کند. آلن کلین در بخش نخست اثر به خواننده درباره مسائلی هشدار می‌دهد که می‌تواند روز وی را خراب کند. بخش دوم حاوی تمارینی است که با بهره‌گیری از آن‌ها خواهید توانست با آنچه می‌تواند روز شما را خراب کند مقابله نمایید. بخش سوم بر درست دیدن و تغییر نگرش‌های منفی به زندگی استوارشده و خواهد توانست زندگی شما را از اساس دگرگون کند. با مطالعه راهکارها و دستورالعمل‌های اثر خواهید توانست با مسائل و مشکلات زندگی مواجهه‌ای هوشنمدانه داشته باشید و شیوه بهتر زندگی‌کردن را یاد بگیرید. پنجاه و دو راهکار برای متعادل‌کردن زندگی در این اثر ارائه‌شده که همه آن براساس پژوهش‌های دقیق و میدانی نویسنده بدست آمده است و می‌تواند بر ذهن شما و نگرش‌تان به زندگی تاثیر مثبتی داشته باشد. کلین توانسته با دست‌گذاشتن بر دغدغه‌های آدمی و آنچه وی را زیر فشار می‌گذارد در مرحله نخست تحلیل‌های درستی از انسان داشته باشد سپس راهکارهای کاربردی را در این زمینه ارائه دهد.

مشخصات ( نمی‌توانی روز مرا خراب کنی: 52 راهکار برای متحول کردن زندگی )

  • نویسنده
    الن کلین
  • مترجم
    مهدی قراچه داغی
  • ویراستار
    اصغر اندوردی
  • ناشر
    البرز
  • موضوع (ها)
    خودسازی | روابط بین اشخاص | مهارت های زندگی
  • تعداد صفحه
    248
  • قطع
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    98
  • نوبت چاپ
    3
  • محل چاپ
    تهران
  • تیراژ
    500
  • شابک
    9786009876341
  • زبان
    فارسی