برنامه ریزی به روش بولت ژورنال

«بولت ژورنال»، نامی است که به دفترهای برنامه ریزی شخصی اطلاق می شود که شیوه ای مدرن را برای برنامه ریزی در دسترس قرار می دهند، شیوه ای که بسیار مثمرثمرتر از شیوه های سنتی قلمداد می شود. یکی از مهم ترین دغدغه های بشر در عصر فناوری این است که چگونه در محاصرۀ حجم کثیری از داده ها و اطلاعات گوناگون و اهداف متعدد، بتواند تمرکز خود را روی درست ترین شیوۀ زندگی معطوف کند و از خودآگاهی دور نشود. بولت ژورنال به سازماندهی اهداف و شکل دهی به آینده کمک می کند و باعث می شود انسان جای پای خود را در عصر دیجیتال بیابد. از دیگر کاربرد های مهم بولت ژورنال، دریافت درکی عمیق تر نسبت به گوهر زمان و وقت در زندگی انسان است. بولت ژورنال نوعی انسجام فکری را در زندگی نهادینه می کند که نتیجۀ آن، پرهیز از اتلاف وقت و غنیمت شمردن فرصت ها خواهد بود.

70,000 تومان

معرفی برنامه ریزی به روش بولت ژورنال :

«بولت ژورنال»، نامی است که به دفترهای برنامه ریزی شخصی اطلاق می شود که شیوه ای مدرن را برای برنامه ریزی در دسترس قرار می دهند، شیوه ای که بسیار مثمرثمرتر از شیوه های سنتی قلمداد می شود.

«رایدر کارول»، مبدع بولت ژورنال و نویسندۀ کتاب «برنامه ریزی به روش بولت ژورنال»، در بخشی از کتاب دربارۀ این شیوه برنامه ریزی می گوید: "در این برهه از تاریخ، که از همیشه بیشتر به یکدیگر وصل شده ایم، به سرعت ارتباطمان را با خودمان از دست می دهیم. سیل بی پایان اطلاعات روی سرمان می ریزد و ما احساس نارضایتی و برانگیختگی بیش از حد می کنیم. همان طور که فناوری به هر گوشه از زندگی ام نفوذ می کرد و حواس پرتی های بی شماری برایم به وجود می آورد، این روش برایم یک پناهگاه آنالوگ بود که در آن می توانستم روی چیزی که واقعا اهمیت داشت تمرکز کنم. اکنون تعداد بی شماری از انسان ها توانسته اند با استفاده از همین روش دوباره مدیریت زندگی شان را به دست بیاورند."

یکی از مهم ترین دغدغه های بشر در عصر فناوری این است که چگونه در محاصرۀ حجم کثیری از داده ها و اطلاعات گوناگون و اهداف متعدد، بتواند تمرکز خود را روی درست ترین شیوۀ زندگی معطوف کند و از خودآگاهی دور نشود. بولت ژورنال به سازماندهی اهداف و شکل دهی به آینده کمک می کند و باعث می شود انسان جای پای خود را در عصر دیجیتال بیابد. از دیگر کاربرد های مهم بولت ژورنال، دریافت درکی عمیق تر نسبت به گوهر زمان و وقت در زندگی انسان است. بولت ژورنال نوعی انسجام فکری را در زندگی نهادینه می کند که نتیجۀ آن، پرهیز از اتلاف وقت و غنیمت شمردن فرصت ها خواهد بود.

نویسنده در بخش دیگری از کتاب، ساز و کار بولت ژورنال را اینگونه شرح می دهد:"روش بولت ژورنال از دو بخش تشکیل شده است: سیستم و عملکرد. ابتدا با سیستم آشنا می‌شویم تا یاد بگیریم چطور دفترمان را به یک ابزار ساماندهی قدرتمند تبدیل کنیم. سپس عملکرد را بررسی خواهیم کرد. عملکرد در حقیقت ادغام سنت‌های گوناگونی است که چگونگی یک زندگی قصدآگاه (زندگی‌ای که هم هدفمند و هم پربار است) را تعریف می‌کند."

به باور «رایدر کارول»، برای اینکه بدانیم کجا هستیم باید ابتدا بدانیم چه کسی هستیم. او می گوید:" ذهن آگاهی یعنی بدانیم چه چیزی در مقابل ما قرار دارد. این روند به شما کمک می کند بدانید کجا هستید، چه کسی هستید و چه می خواهید. اینجاست که بولت ژورنال وارد عمل می شود"

نویسنده در کتاب «برنامه ریزی به روش بولت ژورنال»، دو مسئلۀ چگونگی استفاده از بولت ژورنال و چرایی استفاده از آن را مورد توجه قرار می دهد.

«رایدر کارول» که طراح دیجیتال موفق و مطرحی شمرده می شود، در این کتاب کمک می کند تا افراد به مقابله با نارضایتی های خود بپردازند و با بهبود سطح کیفی زندگی خود با استفاده از برنامه ریزی صحیح، بتوانند مشکلاتشان را بهبود ببخشند.

این کتاب در 5 بخش آماده سازی، سیستم، عمل، هنر و پایان نگاشته شده است که هر بخش موضوعاتی همچون خالی کردن ذهن از افکار اضافی، با دست نوشتن، عنوان و صفحه‌بندی، روزنگار، ماه‌نگار، آینده‌نگار، قدم‌های کوچک، ساختارشکنی، روش صحیح استفاده از بولت ژورنال، سؤال‌های متداول و ... را شامل می شود.

با توجه به اهمیت برنامه ریزی در دنیای مدرن و تاثیرات اثبات شده مقولۀ "نوشتن" در پیش برد اهداف، مطالعۀ کتاب «برنامه ریزی به روش بولت ژورنال» امری مهم به نظر می رسد.

این کتاب با ترجمۀ «زهرا نجاری» و توسط نشر «کوله پشتی» منتشر شده است که علاقه مندان می توانند آن را از سایت فروش آنلاین کتاب ساربوک با تخفیف های مناسبتی مختلف و ارسال رایگان تهیه کنند و گامی بزرگ را در جهت بهبود زندگی خود بردارند.

مشخصات ( برنامه ریزی به روش بولت ژورنال )

  • نویسنده
    رایدرکارول
  • مترجم
    زهرا نجاری
  • ویراستار
    مهرسا درخشان
  • ناشر
    کوله پشتی
  • موضوع (ها)
    مدیریت زمان|برنامه ریزی|خاطره نویسی
  • تعداد صفحه
    312
  • قطع
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    98
  • نوبت چاپ
    2
  • محل چاپ
    تهران
  • تیراژ
    1000
  • شابک
    9786004613385
  • زبان
    فارسی