تمرکز

دکتر گلمن، در این کتاب به تجزیه و تحلیل توجه و تمرکز می پردازد و نقش بنیادی آن را در موفقیت در عصری که عوامل مختلف باعث حواس‌پرتی و گیجی ما می‌شوند و همواره در معرض بمباران اطلاعات هستیم، واکاوی می کند .

56,000 تومان

معرفی تمرکز :

دکتر گلمن، در این کتاب به تجزیه و تحلیل توجه و تمرکز می پردازد و نقش بنیادی آن را در موفقیت در عصری که عوامل مختلف باعث حواس‌پرتی و گیجی ما می‌شوند و همواره در معرض بمباران اطلاعات هستیم، واکاوی می کند .

او معتقد است کسانی که می‌خواهند در هر زمینه، از جمله ورزش، تحصیل، هنر و کسب و کار بر دنیای درونی خود، دیگری و جامعه تمرکز خوبی داشته باشند، باید به تمرین تمرکز ذهنی بپردازند و از شکست‌های خود درس بگیرند و عواطف مثبت داشته باشند.

گلمن در این کتاب همچنین به افراد توصیه می‌کند که نه تنها فقط به مشکلات شخصی خود، بلکه به مشکلات دنیای بیرونی و آینده توجه داشته باشند.

کتاب تمرکز در سال 2013 منتشر شده است. گلمن در این کتاب، به مخاطب خود می‌‏آموزد چگونه می‌‏تواند توانایی تمرکز را در خود تقویت کرده و با این کار، عملکرد خود را در هر زمینه‏‌ا‌ی، از تحصیل و کسب‌وکار گرفته تا هنر و ورزش، بهبود بخشد. گلمن در کتاب «تمرکز» با ارائه‌‏ی تمرین‏‌های عملی، ما را در این راه که چگونه می‌‏توانیم در قرن بیست و یکم و در عصر سرعت و اطلاعات، از حواس‌‏پرتی جلوگیری کنیم و تمرکزمان را معطوف به اهداف‏مان کنیم یاری می‌‏رساند.

مشخصات ( تمرکز )

  • نویسنده
    دانیل گلمن
  • مترجم
    حمیدرضا بلوچ
  • ناشر
    پندارتابان
  • موضوع (ها)
    روانشناسی|تمرکز
  • تعداد صفحه
    280
  • قطع
    رقعی
  • نوع جلد
    شومیز
  • سال چاپ
    98
  • نوبت چاپ
    3
  • محل چاپ
    تهران
  • تیراژ
    1000
  • شابک
    9786006895703
  • زبان
    فارسی