مینیمالیسم دیجیتال: یافتن زندگی متمرکز در یک جهان پرهیاهو

در کتاب «مینیمالیسم دیجیتال» با مثال‌های متعددی از افرادی که با کاهش زمان حضوردر فضای مجازی می‌‌کردند و تمرکز بر تعداد کمی فعالیت مفید و ثمربخش، تغییرات مثبت عظیمی را در زندگی خود تجربه کرده‌اند. افراد معتقد به مینیمالیسم دیجیتال، بر این باور هستند که هر چه کم‌تر از شبکه های اجتماعی و فضای آنلاین استفاده کنیم، موفقیت و لذت‌ زندگی بیشتر خواهد بود.
شاید به نظر برسد چون مینمالیست‌های دیجیتال رابطه‌ی آنلاین کم‌تری با دیگران دارند، دچار نوعی محافظه‌کاری و تفریط شده‌اند اما به عقیده خودشان واقعیت کاملا برعکس است: افراط حقیقی مدت زمان طولانی است که آدم‌ها صرف خیره‌شدن به صفحه نمایش گوشی‌شان می‌کنند. آن‌ها به این حقیقت مهم پی برده‌اند که کلید پیشرفت در دنیای مدرن ما، صرف زمان کم‌تر برای استفاده از فناوری است. هدف این کتاب شناساندن مینیمالیسم دیجیتال به مخاطبان اثر است و این خود شامل کاوشی دقیق‌تر درباره آنچه از انسان‌ها می‌خواهد و علت نتیجه‌دهندگی آن است. در صورتی که شما فکر می‌کنید این فلسفه زندگی برای‌تان مفید است و درست کار می‌کند، کال نیوپورت نحوه پذیرش و به‌کارگیری آن را به شما یاد می‌دهد. این کتاب ادامه ای از کتاب «کار عمیق» است که در آن به صورت جزئی و عملی نحوه رسیدن به کار عمیق را بیان می کند. 

کال نیوپورت برای رسیدن به هدفی که در ذهن می‌پرورانده، کتاب را به دو بخش تبدیل کرده است. در بخش نخست اثر فلسفه زیربنایی مینمالیسم دیجیتال تشریح شده است که با بررسی دقیق‌تر نیروهایی شروع می‌شود که زندگی خیلی‌ها را به طور فزاینده‌ای غیرقابل تحمل کرده و در بخش دوم نیز مولف به موشکافی دقیق فلسفه مینمالیسم دیجیتال پرداخته است و توضیح این که چرا آن‌را راه‌حل مناسبی برای مشکلات دنیای فوق مدرن می‌داند. در یکی از مطالب مهم این کتاب نیوپورت، «پاکسازی دیجیتال» را به مخاطبان اثر پیشنهاد کرده است که نویسنده آن را اقدامی بسیار تهاجمی برای ایجاد یک تغییر بنیادی در رابطه‌مان با فناوری دیجیتال ذکر کرده است و «پاکسازی دیجیتال» را بستری برای مشکلات دنیای فوق مدرن می‌داند.